60代で始めた「趣味探し」の体験談を書いています。
ー三日坊主をやめたい、趣味継続についてまじめに考えたことー
趣味として始めたことが続かないのか
あらためてまとめてみようと思います。
そうね！続かないと嘆くだけで、なぜ続かないのか
考えたことがなかったよね。
趣味の継続ができない理由
趣味として始めたのに何故続かないのか
目標がない： 趣味を始める際に、その趣味で「こんなふうにしたい」などの具体的な目標がない。
時間が十分にない： 日常生活が忙しく、趣味のために自由な時間を確保できていない。
同じ趣味人との交流不足： 他の人と交流する機会が不足しているとモチベーションが続かない。
趣味を継続するコツは「手に届く目標もつ」「時間を確保する」「趣味を語れる仲間をつくる」などがポイントかもしれませんね。
趣味の目標
今の趣味に目標簡単な目標を作ります。あまり堅苦しいものではなく簡単にしました。整理してみると日常の家事をしながら趣味をするのは簡単なことではなさそうです。
だんだんとゆっくりとしたスピードになっている年代なので、欲張りすぎず好みの趣味を組み合わせて目標を立てることが大切ですね。次にこの目標を年間どのくらい楽しむのかを考えてみます。
仕事はできれば１日４時間くらいは働きたいと思うので、そのことも考えます。
| 趣味 | 目標 |
|---|---|
| 植物写真 | 京都植物園の季節の花を撮影してポートレートにする |
| ガーデニング | 植え替えスケジュールと植物を決めて春の庭を楽しむ |
| ひとり旅 | 温泉・大自然へ旅しれ癒しや解放感を味わう |
| わんこ旅 | ドッグランのある場所に旅でわんことの体験を楽しむ |
| ブログ | 60代の女性に役立つ体験談を掲載する |
| フラワーアレンジメント | 教室に通い続けて玄関に花を飾る |
| 西国三十三所巡礼 | 歴史に触れて心穏やかになる時間を作る |
無理のないスケジュール概要を立てる
一覧にまとめることで、今までは思いつきで動いていたことがあることに気が付きました。途中で計画や困ったこと、急な家庭のできごと、体調不良などで頓挫することもしばしばありました。そのたびに継続する気持ちが萎えてしまって、放置していたように思います。年齢を重ねたら、そんなことは織り込み済みでスケジュールをたてていくことが大切ですね。
それに、趣味とはいえ充実感や達成感を得るためには目標をもってスケジュールを立てたほうが楽しめるのかもしれません。
| 趣味 | 目標 | スケジュール |
|---|---|---|
| 植物写真 | 春夏秋冬で季節の花・場所を計画する | 花の開花時期 |
| ガーデニング | 植え替えスケジュールと植物を決める | 8・2月設計 秋・春の植え替え 早春・秋の補植 |
| フラワーアレンジメント | フラワーサークルの講座に通う | 月１～２回 |
| わんこ | 毎日の成長記録をブログに綴る | １日約１時間 |
| ブログ | 文章を綴る・写真を掲載する | 2024年 合計30投稿 |
プラン予定
| 趣味 | 目標 | スケジュール | 2024年プラン |
|---|---|---|---|
| 植物写真 | 季節の花・場所を計画する | 10～11月 | 秋の草花 |
| ガーデニング | 植え替えスケジュールと植物を決める | 2025年の春に向けて 9月設計・10～12月 土づくり・植え付け | 花壇プラン |
| フラワーアレンジメント | アレンジメント基礎を学ぶ | 月２回 | 基礎 |
| わんこ | 毎日の成長記録をブログに綴る | 週１回 | なにげない風景 |
| ブログ | 文章を綴る・写真を掲載する | 月4投稿 | 記事校正・投稿 |
趣味の記録ノートを作ることも考えてみましたが、私はブログを始めたので、ブログに記録していくことにします。
ガーデニングだけはノートが必要かもしれないので、計画ノートを作りたいと思います。
趣味のプランの見直し・振り返り
年齢を重ねると、体力や能力に制約を感じることがあるかもしれませんね。だからと言って諦めてしまうのではなく、年齢に関係なく楽しむことができるものを探したいと思います。体力や能力に合わせた趣味を見つけることや、新しいことに挑戦する際にはひとりで取り組まず、サークルや講座に入るのもいいかもしれません。
計画が難しい場合は立てたプランをすぐに見直して修正して、中断するか潔く辞めて続きそうな趣味を探す。ひとつの趣味を辞めたら、１００選から何かにチャレンジしてみることにします。
