シュミル
今までも、きっとこれからも楽しみや充実感を持ちたいですよね。60代からの趣味で自分と向き合い、豊かな気持ちに満足して足るを知るような自分になりたいと思います。
充実感と刺激
複数の趣味を楽しむことで、日々が充実し少々の疲れもここちよく感じるように思います。例えば、週末にはガーデニングを楽しんで土の匂いを感じ、月に何回かのフラワーアレンジメントで家に花を飾り、年に数回は旅に出ることで新しい刺激を得たりすることができます。異なる趣味を通じて得られる刺激は、単調になりがちな日常を楽しくしてくれます。そして、ちょうどいい「ここまでやろう」などの目標をもつことで達成できるという充実感が得られそうです。
ストレス軽減とリラックス
忙しい日々の中でこそ、趣味に没頭することでストレスから解放される時間をもてるように感じます。私はヘッドスパに月に１回程度通うようにしました。からだをリラックスさせ気持ちをリセットするようにこころがけると、疲労やプレッシャーが和らぐように感じます。贅沢のようにも感じますが、ゆったりすることでリフレッシュし、元気が復活したりよいアイデアが浮かんだりすることがあるのでお勧めです。
趣味どうしの相乗効果
複数の趣味を持つことで、さまざまな知識を得る機会になります。例えば、写真撮影とガーデニングの趣味を持つことで、花の美しい角度や時間帯を知ることができます。また、庭の花々をどのように配置すると自分の好みにあったレイアウトなり、撮影が楽しみになります。
複数の趣味は異なる側面からの成長や充実感をもたらすばかりか、それらを組み合わせることで新たな可能性を切り拓くこともできると思っています。
